用盐调味；

　　9、春季菜辣沥干水分；

　　2、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹tg下载盖盖煮开；

　　3、椒炒出香后，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，起油锅，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣倒入锅中，容错tg下载烹入料酒和生抽，海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣干红辣椒、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹

　　做法：

　　1、剥壳取出海虹肉，绿尖椒、去掉海虹肉上的足丝；

　　4、

姜蒜。爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、